【ミドル60】肩甲骨ゆるゆるリラックスコース(施術時間…60分、所要滞在時間…約75分)
このコースは、
腕の疲れや、手の甲・指先のこわばりをゆるめながら、骨と筋肉のつながりをスムーズに整えていく施術です。
首・肩・肩甲骨まわりから背中、腰にかけて、無理のない身体操作でゆっくりゆるめていきます。
こんな方におすすめ
「肩甲骨がどこか分からない…」
「肩まわりの動きが悪い気がする」
「猫背っぽい/背中が丸くなってきた」
肩甲骨まわりの動きが固くなると、身体全体がスムーズに動きづらく感じることがあります。
あわせて呼吸も浅くなりやすいので、背中がふっと広がる感覚も大切に整えていきます。
これを機会に、手や腕の疲れにもやさしく意識を向けてあげてください。